Beschreibung
Als „Kraut der Unsterblichkeit“ ist das chinesische Tausendkraut Jiaogulan in den letzten Jahren in Europa sehr beliebt geworden. Im 15. Jahrhundert wurde die Heilpflanze zum ersten Mal von einem chinesischen Arzt in einem Heilkräuterbuch erwähnt und seitdem in China als Heilpflanzen verwendet. Jiaogulan ist eine sehr robuste Pflanze ist und wächst noch in einer Höhenlagen bis zu 3000 Metern und erreicht in optimaler Umgebung eine Höhe bzw. Länge von 9m.
In vielen chinesischen Regionen wird der überdurchschnittliche Anteil an über 100jährigen auf den dort verbreiteten, regelmäßigen Genuss von Jiaogulan-Tee zurückgeführt.
Zahlreiche Inhaltstoffe machen dieses Pflanze so wertvoll: Saponine, Polysaccaride, Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind für die medizinisch wirksamen Eigenschaften verantwortlich.
Jiaogulan ist in unseren Breitengraden als Anti-Aging-Kraut bekannt, da er sowohl Hormonsytsem, Nervensystem , als auch das Immunsystem gleichermaßen stabilisieren soll.
Jiaogulan soll folgende Wirkungen aufweisen:
- cholesterinsenkend
- antikanzerogen (gegen Krebs helfend bzw. vorbeugend)
- antimutagen
- gerinnungshemmend (antithrombotisch)
- immunstimmulierend
- entzündungshemmend
- antioxidativ
- stressvorbeugend (Adaptogen)
- kreislaufstärkend
Teezubereitung:
Um einen Jiaogulan Tee zuzubereiten werden insbesondere die Blätter, frisch oder getrocknet, der Heilpflanze verwendet. Für 1 Liter heißes Wasser werden nur 5 Jiaogulan Blätter benötigt. Den Tee 3 Minuten ziehen lassen und genießen.
Über diese Pflanze gibt es sehr viel Wissenswertes, aus diesem Grund möchte ich hier das Buch empfehlen:
„Jiaogulan – Chinas Pflanze der Unsterblichkeit“ von Michael Blumert und Jialiu Liu
Höhe: 150 – 200 cm (hängend),
Blüten: unscheinbare, kleine weiße Blüten im Sommer
Standort: nährstoffreicher Boden, Sonne bis Halbschatten, mehrjährig, winterhart bis -5 Grad C, leicht als Zimmerpflanze zu halten.
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